آدرس دفتر فروش: تهران-خیابان شوش-خیابان تختی-روبروی خیابان جعفری-پلاک ۱۵۸-فروشگاه مرکزی خرما سیاه، تلفن های تماس: 02155811009 و 09127256271

فواید خوردن مویز

فواید خوردن مویز و تاثیر شگرف آن بر سلامت پوست و مو و سلامت بدن

مویز نوعی از کشمش است که از انگور سیاه تهیه می شود. مویز یکی از محبوب ترین انواع میوه های خشک است که دارای طعم ملس (ترش و شیرین) است. مویز دارای خواص و مزایای بسیاری برای بدن است که در این مقاله سعی داریم به تاثیر آن بر سلامت پوست و مو و فواید آن برای بدن بپردازیم. برای خرید مویز از شرکت خرما سیاه تنها کافی است با کارشناسان ما تماس گرفته و یا با مراجعه به سایت اقدام به خریدآنلاین مویز یا سایر محصولات بکنید.
فواید و مزایای استفاده از مویز در بهبود کیفیت پوست
اگر دوست دارید علایم پیری و چین و چروک در پوست خود را به تعویق بیاندازید سعی کنید روزانه 15 تا 21 عدد مویز استفاده نمایید. بهترین زمان برای مصرف مویز صبح و به صورت ناشتا می باشد.
پوست جوان و زیبا، شفاف و بدون چین و چروک از آروزهای دیرینه انسانها به خصوص خانمهاست . وظیفه پاکسازی و مراقبت از پوست بدن به عهده سیستم خون رسانی بدن است اما با وجود ورود مواد غذایی ناسالم و انواع سم ها به بدن و در نهایت خون، این انتظار زیادی است که سیستم خونرسانی بتواند به خوبی از پوست محافظت کند اگر آلودگی ها و سموم بدن دفع نشود مشکلات پوستی از قبیل جوش و آکنه و چروک و لک در پوست به وجود می آید. بنابراین بدن نیاز به ماده ای دارد تا این سموم و مواد ناسالم را از بدن دفع کند در واقع مویز حاوی آنتی اکسدان هایی است که به کبد و کلیه ها در پاکسازی بدن کمک می کند در نهایت باعث شادابی و شفافیت پوست می شود.
همین طور مویز خاصیت ضد پیری و جوانسازی پوست را دارد مویز به علت داشتن انواع آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی دیگر رادیکال های آزاد مضر بدن را از بین می برد و از پوست در مقابل اشعه مضر آفتاب و انواع آلودگی ها محافطت می کند. همچنین قدرت الاستیکی و ارتجاعی پوست را افزایش می دهد که باعث می شود پوست در مقابل عوامل بیرونی و انواع بیماری ها و تغییرات ناگهانی پوست مثل چاقی و لاغری و بارداری مقاوم تر شود و از به وجود آمدن استرچ مارک ها یا ترکهای پوستی تا حدود زیادی جلوگیری می کند.

اهمیت استفاده از مویز در سلامت و جلوگیری از ریزش مو
مویز این میوه کوچک دوست داشتنی و خوشمزه سرشار از آهن است. نقش آهن در بدن رساندن اکسیژن به تمام سلول های بدن است و فقر آهن موجب اختلال در عملکرد بدن، خستگی و کسالت و افسردگی می شود. یکی از مضررات فقر آهن در بدن ریزش مو است که این اتفاق بیشتر در خانمها رخ می دهد. با خوردن روزانه و مرتب مویز از ریزش مو های خود جلوگیری کنید.
آهن موجود در مویز به گردش خون در بدن کمک می کند و با رساندن خون به فولیکول های مو رشد و سلامت موها را تضمین می کند همچنین مویز از سفیدی موها جلوگیری می کند و باعث می شود رنگ طبیعی موها حفظ شود.
چرا مویز بخوریم:
1. مویز سرشار از کلسیم و پتاسیم است که برای تحکیم استخوان ها بسیار مفید هستند اگر از بیماری پوکی استخوان رنج می برید مویز بخورید زیرا باعث بازسازی استخوان های شما می شود.
2. مویز حاوی مقدار زیادی آهن است که در درمان کم خونی نقش بسزایی دارد. خوردن روزانه چند مویز باعث پیشگیری از فقر آهن و کم خونی می شود.
3. استفاده از مویز برای سلامت و مراقبت از دندان ها بسیار مفید است. مویز حاوی اسید اولانیولیک است که برای سلامت دندان کاربرد دارد.
4. مویز به علت داشتن فیبر اگر در وعده صبحانه استفاده شود باعث می شود دیرتر احساس گرسنگی کنید و از اضافه وزن جلوگیری می کند.
5. یکی از ویژگی های شگفت انگیز مویز درمان تب است. مویز به علت داشتن خواص آنتی اکسیدانی با تب در بدن مبارزه می کند.
6. مویز شامل برخی مواد معدنی است که برای سلامت چشم مفید هستند. مویز به علت داشتن خواص آنتی اکسیدانی از چشم در مقابل رادیکال های آزاد و عوارض ناشی از پیری محافظت می کند.
7. مویز دارای پروتین زیادی است و برای تامین پروتین روزانه مورد نیاز بدن مناسب است.
8. مویز حاوی پتاسیم است.
9. مویز حاوی فیبر است و اگر مویز را در آب بخیسانید برای هضم غذا مفید است و باعث عملکرد بهتر سیستم گوارش می شود و از یبوست و تنبلی روده ها جلوگیری می کند.
10. مویز برای کاهش وزن مناسب است.
11. مویز به علت داشتن ویتامین B C باعث بالا رفتن سیستم ایمنی بدن می شود و در مقابل بسیاری از بیماریها از بدن محافظت می کند.
12. مویز دارای خواص ضد باکتری است و برای سلامت دهان و دندان مفید است و از بوی بد دهان جلوگیری می کند.
13. خوردن مویز در دوران بارداری بسیار توصیه شده است به علت داشتن مواد مغذی فراوان هم برای مادر و هم برای جنین بسیار مفید خواهد بود. باعث افزایش هوش جنین و رفع خستگی و بی حالی مادر باردار می شود.
14. مصرف مویز LDL که کلسترول بد بدن است را کاهش می دهد.
15. مویز فشار خون بالا را بهبود می بخشد. مویز سدیم خون که عامل اصلی در افزایش فشار خون است را کاهش می دهد.

این پست چقدر مفید بود؟

روی یک ستاره کلیک کنید تا امتیاز دهید!

امتیاز متوسط / 5. تعداد رای:

نظر دهید